一、喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
二、一切放下，一切自在。生活中的很多問題，並不需要放在心裡；人生的很多負擔，並不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到簡單生活的樂趣，才能感受到心靈飛翔的快感。放下煩惱，就得到了快樂；放下貪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脫。放下即是解脫，即是擁有。
三、人總是這樣，對親近的人苛求，對陌生人過於寬容。
四、心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時候限制我們的，不是周遭的環境，也不是他人的言行，而是我們自己。看不開、忘不了、放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶裡；不敢想、不自信、不行動，把自己局限在固定的空間裡……如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。
五、有時候人就像只刺猬，當別人抱著他，血滴在他身上時，他說“我把你傷害了”，可他卻不知道那血是那個人的。
六、勾著手臂只不過是禮儀，從心理學的角度講，只有手心疊在一起才是真正的相通。
七、有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什麼，等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情。
八、花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。不管愛情友情親情，都是易碎品，一旦出現過裂縫，便很難恢復原貌；不論是誰對不起誰，那裂縫都如同兩面刃，一面傷人一面傷己。一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補有些東西永無彌補。
九、相信我，當一件壞事發生的時候，你能聽到的永遠不是真正的答案，而是別人編造的推託的理由。而事實的真相，往往是你所有預感、預測中最壞最惡毒的那個。
十、人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，適當的休息就可以緩解，心累就會影響心情，扭曲心靈，危及身心健康。人的慾望無止境，在這個充物慾橫流、充滿競爭的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要適時調整自己，懂得取捨，該堅持的堅持，該放棄的放棄。
十一、一切隨緣，不為難自己，不勉強他人。無欲當然清閒，心寬可享安樂。淡化一切煩惱，心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心亂一切亂，心安一切安；一切心造，無心自解脫。人生有多少計較，就有多少煩惱；有多少包容就有多少歡樂。
十二、生活原本沒有痛苦，沒有煩惱，沒有憂愁，當慾望太多，計較太多，背負太多時，痛苦、煩惱、憂愁就產生了。慾望越多，痛苦就越多，幸福就越會遠離。只有懂得節制慾望的人，才能享受到人生的真正樂趣。只有懂得不去計較的人，才能享受到左右逢源的和諧。只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在從容。
十三、平淡是生活的主線，精彩是人生的點綴。我們無法迴避現實的平凡，更無須沉迷在對未來的幻想。脫離現實的想像是沒有生命力的，與其膽怯的逃避，不如勇敢地應對；與其消極地抵觸，不如努力地抗爭。多少柔情多少淚，多少夢幻多少醉，一切因相遇太美。分離無罪，幸福無罪，只剩再見。
十四、生活如舟，搖擺不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千絲萬縷；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，純而不膩；生活如竹，步步高升生活是，生下來，活下去。遭受挫折不但可以使人生積累經驗，而且挫折可使人生得到不斷的昇華。所以我們更應該正視挫折珍愛生命。
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